Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

Parin kanssa pallotellen

Parin kanssa pallotellen -tehtävät tehdään pareittain kahdella pallolla.

Katso video

Parin kanssa pallotellen

Parin kanssa pallotellen -tehtävät tehdään pareittain kahdella pallolla. Palloksi kannattaa valita koripallo tai muu vastaava pomppiva pallo.

Vieritä ja ota kiinni

  • Asetutaan parin kanssa vastakkain sopivan välimatkan päähän toisistaaan.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille yhtäaikaa ja otetaan parin vierittämä pallo kiinni.
  • Vierityspaikat kannattaa merkata tötsillä oman paikan hahmottamiseksi.

Vieritä, liiku ja ota kiinni

  • Asetutaan parin kanssa vastakkain siten, että pari on sopivan välimatkan päässä etuviistossa.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille suoraan eteenpäin, parin vierittäessä oma pallo myös suoraan eteenpäin.
  • Liikutaan sivusuunnassa ottamaan parin vierittämä pallo kiinni.

Heitä pallo ilmaan ja ota parin pallo kiinni

  • Asetutaan parin kanssa vastakkain, mutta etuviistoon pienellä välimatkalla.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Heitetään parin kanssa pallot yhtäaikaa ilmaan ja siirrytään sivulle ottamaan parin pallo kiinni.
  • Heittopaikat on hyvä merkata tötsillä, heittopaikan hahmottamiseksi.

Tätä hanketta rahoittaa