Bollhanteringsövningar

Övningarna i videon utvecklar hand-öga-koordination, bollkontroll och motoriska färdigheter.

Videoinnehåll
1. Släpp ner bollen och fånga den med samma hand från 0,07
2. Släpp ner bollen och fånga den med den andra handen från 0,28
3. Kasta upp bollen och fånga bollen som stiger upp med samma hand från 0,41
4. Kasta upp bollen och fånga bollen som stiger upp med den andra handen från 0,54
5. Studsa bollen till marken och fånga den med samma hand från 1,05
6. Studsa bollen till marken, fånga den, kasta upp den och fånga bollen som stiger från 1,20
7. Studsa bollen till marken och fånga den med alternerande händer från 1,35
8. Studsa bollen till marken mellan benen bakifrån och framifrån och fånga den från 1,50
9. Studsa bollen till marken bakom ryggen och fånga den från 2,10