Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

Hyppykisat

Hyppelyharjoitteita, jotka mahdollistavat kisailun ryhmien välillä tai itsensä kanssa aina omaa suoritusta parantaen. Leikkimieliset “pudotuspelit” tuovat harjoitteluun hauskuutta ja haastetta.

Katso video

Tällä videolla esitellään innostavia hyppelyharjoituksia, jotka kehittävät lasten fyysistä toimintakykyä leikin ja kisailun keinoin. Harjoitukset sopivat yksin tehtäviksi tai pienryhmissä toteutettaviksi. Suoritukset, joissa parin tulosta jatketaan tai omaa edellistä suoritusta pyritään parantamaan, kannustavat yrittämään toistuvasti.

Videon sisältö
1. Tasajalkahypyt eteenpäin – toinen jatkaa siitä mihin pari hyppäsi alk. 0.07
2. Tasajalkahyppyjä, aina seuraavalla hypyllä pidemmälle alk. 0.32
3. Jos hyppää samaan vanteeseen kuin liivillinen putoaa pelistä pois alk. 2:42
4. Pareittain hypyt sivu- sivu – haaraan – eteen alk. 3.32 (ei varsinainen kisa)

Tulostettava ohjekortti

Tätä hanketta rahoittaa