Watch the video
Knep
När det är som bäst är det en mångsidig aktivitet, glädje och gemenskap som utvecklar barnets motorik att knepa ett barn och en vuxen tillsammans. Dessa knep passar för många utrymmen; förutom gymmet kan knep göras utomhus eller i det egna vardagsrummet.
Kullerbytta
- Den vuxne sitter på en madrass med böjda ben.
- Barnet sitter på den vuxnes fötter med ryggen mot den vuxnes smalben.
- Den vuxne tar tag i barnet och svingar sig över på rygg.
- Genom att lyfta benen och använda händerna som stöd roterar den vuxne barnets huvud bakom sig.
Klättersnurr
- Vuxen och barn står ansikte mot ansikte och håller varandras händer hela tiden.
- Barnet börjar klättra längs den vuxnes ben och snurrar runt samtidigt.
- Den vuxne använder sina fötter och händer för att styra barnets rörelse.
Kullerbytta
- Den vuxne sitter på en madrass.
- Barnet sitter bakom den vuxnes rygg och lutar magen mot den vuxnes axel.
- Den vuxne rullar barnet över axeln i sitt knä och hjälper till med händerna.
Kullerbyttsmaskinen
- Två vuxna står knäböjande mitt emot varandra, och barnet står i sidled mellan dem.
- De vuxna håller varandras händer och korsar armarna, med de översta händerna placerade bakom barnets rygg.
- Barnet förblir mitt emellan händerna.
- De vuxna börjar rotera armarna och stöder barnet mellan händerna, vilket får barnet att samtidigt rotera en kullerbytta.
This project is sponsored by
-
Suomi liikkeelle -ohjelma
Liikunnalliset vinkit videoiksi pienten lasten liikuttajille -hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.