Bollen studsar

Bollstudsar
I bollstudsar kan barn utvecklas och utmana sig själva med olika studsuppgifter. Det är en bra idé att välja en basketboll eller liknande boll som studsar som bollen. Ge barnen tid att slutföra uppgiften och fortsätta i sin egen takt. Barnen kan också utvecklas med tricken i sin egen takt, beroende på sina egna färdigheter.

Enhandsstudsar

• Studsa bollen med din bättre hand, den hand som studsar naturligt med.
• Studsa bollen med din svagare hand, den hand som studsar naturligt med.
• Studsa bollen växelvis.
• Studsa bollen från sida till sida, kom ihåg att byta studsande hand då och då.

Att studsa bollen i ringen

• Alla har två ringar på golvet framför sig, sida vid sida.
• Studsa bollen i båda ringarna växelvis med båda händerna, och fånga alltid bollen däremellan.
• Studsa bollen i båda ringarna växelvis med ena handen. Kom ihåg att göra detsamma med den andra handen.
• Studsa bollen i båda ringarna växelvis med ena handen.
• Lägg till ytterligare två ringar framför sig och studsa bollen i var och en av de fyra ringarna växelvis med ena handen. Kom ihåg att göra detsamma med den andra handen.

Boll studsar i rörelse

• Gå först framåt och studsa bollen med ena handen och gå tillbaka bakåt. Gör samma sak med bollen som studsar med den andra handen.
• Gå framåt åt höger och studsa bollen med ena handen och gå tillbaka framåt åt vänster. Gör samma sak med bollen som studsar med den andra handen.
• Studsa bollen med ena handen på en rörlig ring. Fäst ett snöre i ringen, paret flyttar ringen genom att dra i snöret. Kom ihåg att göra samma sak med den andra handen. Byt roller.