Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

Parin kanssa pallotellen

Parin kanssa pallotellen tehtävät tehdään pareittain kahdella pallolla.

Katso video

Parin kanssa pallotellen

Parin kanssa pallotellen tehtävät tehdään pareittain kahdella pallolla. Palloksi kannattaa valita koripallo tai muu vastaava pomppiva pallo.

Vieritä ja ota kiinni

  • Asetuttaan parin kanssa vastakkain sopivan välimatkan päähän toisistaaan.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille yhtäaikaa ja otetaan parin vierittämä pallo kiinni.
  • Vierityspaikat kannattaa merkata tötsillä oman paikan hahmottamiseksi.

Vieritä, liiku ja ota kiinni

  • Asetutaan parin kanssa vastakkain siten, että pari on sopivan välimatkan päässä etuviistossa.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille suoraan eteenpäin, parin vierittäessä oma pallo myös suoraan eteenpäin.
  • Liikutaan sivusuunnassa ottamaan parin vierittämä pallo kiinni.

Heitä pallo ilmaan ja ota parin pallo kiinni

  • Asetutaan parin kanssa vastakkain, mutta etuviistoon pienellä välimatkalla.
  • Molemmilla parista on pallo.
  • Heitetään parin kanssa pallot yhtäaikaa ilmaan ja siirrytään sivulle ottamaan parin pallo kiinni.
  • Heittopaikat on hyvä merkata tötsillä, heittopaikan hahmottamiseksi.

Tätä hanketta rahoittaa