Katso video
Parin kanssa pallotellen
Parin kanssa pallotellen tehtävät tehdään pareittain kahdella pallolla. Palloksi kannattaa valita koripallo tai muu vastaava pomppiva pallo.
Vieritä ja ota kiinni
- Asetuttaan parin kanssa vastakkain sopivan välimatkan päähän toisistaaan.
- Molemmilla parista on pallo.
- Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille yhtäaikaa ja otetaan parin vierittämä pallo kiinni.
- Vierityspaikat kannattaa merkata tötsillä oman paikan hahmottamiseksi.
Vieritä, liiku ja ota kiinni
- Asetutaan parin kanssa vastakkain siten, että pari on sopivan välimatkan päässä etuviistossa.
- Molemmilla parista on pallo.
- Vieritetään pallo lattiaa pitkin parille suoraan eteenpäin, parin vierittäessä oma pallo myös suoraan eteenpäin.
- Liikutaan sivusuunnassa ottamaan parin vierittämä pallo kiinni.
Heitä pallo ilmaan ja ota parin pallo kiinni
- Asetutaan parin kanssa vastakkain, mutta etuviistoon pienellä välimatkalla.
- Molemmilla parista on pallo.
- Heitetään parin kanssa pallot yhtäaikaa ilmaan ja siirrytään sivulle ottamaan parin pallo kiinni.
- Heittopaikat on hyvä merkata tötsillä, heittopaikan hahmottamiseksi.
Tätä hanketta rahoittaa
-
Suomi liikkeelle -ohjelma
Liikunnalliset vinkit videoiksi pienten lasten liikuttajille -hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.