Katso video
Pallo ja maila temput
Pallo ja maila tempuissa lapset pääsevät kehittämään ja haastamaan itseään mailan käytössä. Tempuissa mailana on hyvä olla tennismaila ja pallona tennispallo tai vastaava. Etene tempuissa rauhassa ja anna lapsille aikaa tempun parissa, tehkää muutama temppu kerrallaan. Lapset voivat myös edetä tempuissa omaa vauhtia omien taitojensa mukaisesti.
Temput pallon ja mailan kanssa
- Molemmissa käsissä on tennismailat ja pallo otetaan mailojen väliin kiinni. Pallo pudotetaan maiojen välistä lattialle ja otetaan mailojen väliin kiinni pompun jälkeen.
- Taspainottele palloa tennismailan päällä
- etuperin kävellessä.
- takaperin kävellessä.
- juostessa.
- hyppiessä tasahypyillä.
- hyppiessä yhdellä jalalla. Muistakaa vaihtaa jalkaa.
- kantapäät pakaraan juoksussa.
- samalla jaloilla eteen potkiessa.
- samalla yhdessä ympyrää kiertäen etuperin.
- samalla yhdessä ympyrää kiertäen takaperin.
- pyöriessä itsesi ympäri.
- Pomputa mailalla palloa
- ylöspäin ilmaan.
- alas lattiaan.
- vuorotellen ylöspäin ilmaan ja alas lattiaan.
Tätä hanketta rahoittaa
-
Suomi liikkeelle -ohjelma
Liikunnalliset vinkit videoiksi pienten lasten liikuttajille -hanketta rahoitetaan hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmasta, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.