Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

Bollspark

Bollspark är en sparkövning som utförs på rygg. Den utvecklar även balans och styrka i underkroppen.

Watch the video

Bollspark

I Bollspark-leken får barnen utveckla sina sparkkunskaper genom upprepningar. Ballongerna är knutna till ett snöre, vilket gör att sparkarna sker liggande på rygg.

Lekinstruktioner

  • Barnen lägger sig på rygg under ballongsnöret.
  • Vuxna håller snöret på lämplig höjd.
  • Barnen sparkar på ballongen enligt instruktionerna, t.ex. kraftigt, försiktigt och med olika delar av foten.
  • Sparkar utförs med både höger och vänster fot.

Tillämpning av sparkfärdigheter

Bollspark är ett roligt och säkert sätt att öva sparkar liggande på rygg. När ett barn sparkar en ballong i luften utvecklar hen kontroll över underkroppen, kraftreglering och riktning på rörelsen. En fördel med leken är att alla kan uppleva framgång, även om balansförmågan fortfarande utvecklas och stående sparkar inte alltid fungerar. Dessutom stödjer liggande sparkar aktivering av bålen.

Leken utvecklar barnets öga–fot-koordination och förmåga att bedöma avstånd och kraft. När barnet sparkar med olika delar av foten och med varierande styrka lär hen sig att reglera rörelsens kraft och riktning—färdigheter som är viktiga i alla bollspel.

This project is sponsored by